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Propiedades y beneficios del regaliz

El regaliz es una planta que también es conocida como palo dulce o por su nombre científico Glycyrrhiza glabra. Esta planta se encuentra catalogada por los expertos como una planta medicinal, ya que sus diferentes propiedades y nutrientes permiten que ésta sea utilizada como aplicaciones curativas y que tenga diferentes formas medicinales.  

Las infusiones que son realizadas a base de la raíz del regaliz son muy útiles cuando se quiere tratar los cólicos estomacales, además, sirven para los casos de diarreas, tanto en bebé o niños como en adultos. Asimismo, generalmente estas infusiones logran mejorar los trastornos digestivos, como es el caso del estreñimiento y las digestiones lentas y molestas. 

Índice del contenido   [Mostrar]

  1. Propiedades del regaliz
  2. Beneficios del regaliz
  3. El regaliz es un excelente antiespasmódico
  4. Ayuda a regular el proceso digestivo
  5. Sirve como antiácido
  6. Tiene propiedades antivíricas
  7. Contra la depresión
  8. Sirve para los reflujos y apoyo digestivo
  9. Es un antiinflamatorio e inmunológico
  10. Sirve como apoyo menopáusico y para el síndrome premenstrual (SPM)
  11. Propiedades y beneficios de otros alimentos

Esto sólo se debe a que, al ingerir el regaliz, se incentiva la función biliar, lo que de manera automática mejora el proceso digestivo. Pero eso no es todo, sino que este puede generar un efecto protector al hígado por completo. Es por ello que esta planta es utilizada muy frecuente para tratar casos de acidez de estómago, gastritis y para tratar las ulceras, ya que tiene componentes antiácidos.

Propiedades y beneficios del regaliz

Hay que destacar que el regaliz no debe ingerirse en grandes cantidades ni de forma regular, ya que el ácido glicírrico es un componente que puede subir los niveles de tensión. No es recomendable ingerir infusiones de regaliz si se padece de Diabetes, Hipertensión arterial, Embarazo e Insuficiencia de potasio.

Propiedades del regaliz

Esta planta se encuentra compuesta por una gran variedad de aceites volátiles, así como esteroles vegetales, cumarinas, asparigina, flavonoides, chalconas, anetol y ácido glicirríco.

Por esta razón es que el palo de regaliz ha sido utilizado a lo largo de los años para tratar una gran cantidad de trastornos.

Sin embargo, eso no es todo, sino que esta planta es reconocida porque sus componentes permiten tratar casos deasma, obesidad, hongos, el dolor de garganta, los calambres musculares, el resfriado, la tos, la bronquitis, la gingivitis, el ardor de estómago, la úlcera péptica, el pie de atleta, el herpes, la menopausia, entre otros.

Los componente que contiene en el regaliz son: Ácidos (salicílico, málico), Minerales (calcio, cromo, magnesio, sodio, fósforo, cobalto), Glicirricina, Glucosa, Sacarosa, Tiamina y Vitamina C.

Comentar que el regaliz dulce que todos conocemos y que se elabora en muchas partes del mundo se realiza con extractos de las raíces de la planta del regaliz, por lo que conserva muchas de sus propiedades.

Regaliz dulce

Beneficios del regaliz

El regaliz es un excelente antiespasmódico

éste es muy útil para tratar los cólicos estomacales, por el cual es ideal también para tratar la diarrea, tanto en niños como en personas adultas.

Ayuda a regular el proceso digestivo

Esta planta es por excelencia una planta que ayuda a combatir los casos de estreñimiento y trastornos digestivos generales, esto es gracias a que logra estimular la función nefrítica y equilibra la digestión. Además, éste produce un efecto protector al hígado.

Sirve como antiácido

Los palos de regaliz son frecuentemente utilizados para ayudar a las personas que sufren de acidez estomacal, gastritis y alivia las úlceras estomacales, que en muchas ocasiones son causadas por las bacteria Helicobacter pylori.

Tiene propiedades antivíricas

Esta planta es recomendada por los expertos para combatir la constipación, ya que tiene propiedades antivíricas. Pero eso no es todo, sino que también se recomienda ingerirla si se tiene tos, ya que permite disminuir los dolores de garganta y suaviza considerablemente las mucosas respiratorias.

Asimismo, el té que se hace a base de regaliz de palo se puede beber si se padece de gripe y tos excesiva, debido a que está comprobado que éste ayuda inhibir la congestión causada por los resfriados y la tos. Esto lo convierte también en un expectorante, ya que ayuda a aflojar y expulsar las flemas; y también funciona como un paliativo en las membranas mucosas irritadas.

El Estándar de Autorización Alemán aseguró que las infusiones a base de palo de regaliz sirven parta aflojar la mucosidad y aliviar la secreción que es causada por la bronquitis, y el Compendio Herbal Británico señala que éste debe ser utilizado para tratar por completo la bronquitis.

Contra la depresión

Las infusiones que se hacen a base de regaliz ayudan a tratar ciertos tipos de depresión. Del mismo modo que puede ayudar a tratar la fatiga crónica.

Sirve para los reflujos y apoyo digestivo

Esta planta es bastante beneficiosa para aliviar la irritación y la inflamación del tracto digestivo. Según el Estándar de Autorización Alemán éste es ideal para combatir los espasmos dolorosos que son asociados a la gastritis crónica. En países como Francia se suele utilizar para tratar la distensión estomacal y las flatulencias.

De igual manera, científicos han comprobado que los extractos de regaliz pueden aliviar los síntomas de dispepsia funcional, además si se combina con otros tipos de plantas, puede logar aliviar la indigestión y los dolores gastrointestinales leves, así como el vómito.

Es un antiinflamatorio e inmunológico

El regaliz tiene varios compuestos, entre ellos la isoliquiritigenina y la naringenina, los cuales ayudan a promover la inducción de las células T reguladoras, que se encargan de tener el control de las respuestas inmunológicas y la prevención de la autoinmunidad.

Asimismo, según un estudio realizado y publicado por la Scientific Reports, esta planta contiene una cantidad de propiedades que son beneficiosas y que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. El reporte señala que esto es gracias a sus compuestos dela glicirricina y los flavonoides, tales como la liquiritina, isoliquiritina, y sus agliconas, entre otros.

Cabe destacar que la glicirricina elimina la inflamación de los tejidos, al reducir la producción de especies reactivas del oxígeno. Es por ello que han comprobado que el regaliz es un antiinflamatorio por excelencia. Además, el estudio resalta que en los últimos años, los flavonoides que se encuentran en el regaliz se han vuelto más populares ya que tiene una importante bioactividad que estimulan las funciones antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias.

Sirve como apoyo menopáusico y para el síndrome premenstrual (SPM)

Las infusiones de regaliz tienen efectos muy similares al estrógeno, actualmente han comprobado que es capaz de reducir el número y la duración de la sensación de sofocamiento, además, es parecido a las terapias hormonales que se realizan las mujeres posmenopáusicas y es muy útil para aliviar los diferentes síntomas que se padecen en el síndrome premenstrual (SPM).

Propiedades y beneficios de otros alimentos

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